おとな
カラダが整うラクラク体操
木曜日／月4回 10:30〜11:30
一般（18歳以上）
3,850円(税込)（ 別途材料費：なし ）
ボールを利用していろいろな使い方でストレッチしていきます。誰でも楽しみながら気軽にできます☆ 足裏を整えて体の軸を安定させ、呼吸を意識したコアトレーニングを指導します。 硬くなった筋肉を柔らかくし、骨の位置を正しく戻すこ [more]
特集
- Regular Course
- Regular Course
おとな三味線と端唄(はうた)の教室 初心者クラス
金曜日／月3回 18:00～19:30
一般（18歳以上）4,530円（税込）（ 別途材料費：なし ）「梅は咲いたか」「ダンチョネ節」などで知られる端唄(はうた)。 江戸時代から続く、庶民の歌謡曲｢端唄｣を、三味線を弾きながら唄ってみませんか？ 丁寧に指導しますので、初めての方もお気軽にご参加下さい。
- Regular Courseおとな
カラダが整うラクラク体操
木曜日／月4回 10:30〜11:30
一般（18歳以上）3,850円(税込)（ 別途材料費：なし ）ボールを利用していろいろな使い方でストレッチしていきます。誰でも楽しみながら気軽にできます☆ 足裏を整えて体の軸を安定させ、呼吸を意識したコアトレーニングを指導します。 硬くなった筋肉を柔らかくし、骨の位置を正しく戻すこ [more]