おとな
地場産にこだわった教室 ～ポテトもち～
令和7年8月7日（木） ①午前10時00分～午後12時00分 ②午後 1時00分～午後 3時00分
一般（18歳以上）
1,800円（税・材料費込）（ 別途材料費：なし ）
講師が栽培するこだわりの御殿場産素材のみを使用した料理教室です。 今回は地場産では初めてじゃがいもを使用したレシピです。 じゃがいもをマ [more]
おとな対象の講座Otona
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おとなあなたの魅力を引き出すフィットカラー選び＆ハンドケア
令和7年9月2日（火） 午前10時00分～午後12時00分
女性限定（20歳以上）1,650円（税込）（ 別途材料費：なし ）いつものメイクにプラスして『明日から使える簡単裏技テクニック』も 盛り込んで、ますます魅力的な印象を引き出し [more]
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おとな おやこＴｏｋｉｂａｃｏ料理教室 意外に知らない基本野菜の調理法を学ぼう～トマト～
令和7年7月30日（水） 午後7時00分～午後8時30分
小学生から参加可（未成年は保護者の付き添いが必要）親子参加も可3,500円（税・材料費）（ 別途材料費：なし ）御殿場市内の人気カフェTokibaco店主を講師に迎え、 意外に知らない身近な野菜の調理法を学ぶ講座です。 今回はトマトを使って、食材の切り方やゆで方 [more]
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おとな変体がな文を読もう～狂歌集(きょうかしゅう)『狂(きょう)月(げつ)望(ぼう)』～
令和7年7月4日（金）・7月11日（金） 8月1日（金）・8月15日（金） 9月5日（金）・9月19日（金）【全6回】 午前10時00分～午前11時30分
一般（18歳以上）コース制3,036円（税込）／ 全6回（ 別途材料費：なし ）漢字交じりの変体がなで書かれた名作を読んで先人の教えに耳を傾けてみませんか？ 日本語のルーツである大和言葉は、現代にも通じる部分があります。 今回は16世紀中頃に制作されたといわれる絵巻「狂歌集『狂月望』」を読み解きます [more]
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おとな「着物リメイク 手縫いandミシン洋裁講座」～ワンピース・リング持ち手バッグ～
令和6年 7月4日（金）・7月18日（金） 8月1日（金）・8月15日（金） 9月5日（金）・9月19日（金） 午前10時00分～正午
一般（18歳以上）6,000円／全6回（税込）※生地は持参していただきます。（ 別途材料費：なし ）タンスの中に眠る使われなくなった着物を世界にひとつだけの一品にリメイクします。 生地の裁断から手縫いの方法、 [more]
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おとな こども おやこ親子で学ぶパーソナルカラー＆カラーセラピー講座
令和7年8月22日（金） 午前10時00分～午後12時00分
小学生以上一組または、一人3,500円（税込）（ 別途材料費：なし ）皆さんはパーソナルカラー診断とカラーセラピーを知っていますか？ この講座ではパーソナルカラーとカラーセラピーがどんなものかを親子で体験して いただけま [more]
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おとなあなたの魅力を引き出すフィットカラー選び＆正解まゆレッスン
令和7年7月3日（木） 午前10時00分～午後12時00分
女性限定（20歳以上）1,650円（税込）（ 別途材料費：なし ）いつものメイクにプラスして『明日から使える簡単裏技テクニック』も 盛り込んで、ますます魅力的な印象を引き出しましょう！ プ [more]
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おとな地場産にこだわった教室 ～らっきょう漬け～
令和7年7月7日（月） ②午後 1時00分～午後 3時00分
一般（18歳以上）1,800円（税・材料費込）（ 別途材料費：なし ）講師が栽培するこだわりの御殿場産素材のみを使用した料理教室です。 今回は地場産のらっきょうを使用して漬け方を学びます。 御殿場で採れたら [more]
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おとな楽しいコーラス
第1・第3火曜日 10：00～12：00
18才～3,300円（ 別途材料費：なし ）新しいコーラス教室です。基本の発声から学び、仲間とハーモニーを奏でましょう。 R7年6月開講予定です。
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おとな初心者フラダンス教室
〔昼コース〕全10回 水曜日 〔夜コース〕 全10回 木曜日 〔昼コース〕 10：00～12：00 〔夜コース〕 19：00～21：00
どなたでも全10回 16,500円（ 別途材料費：なし ）フラダンスの動きは、普段使わないインナーマッスルを鍛えられます。 南国の優雅な音楽に合わせてリラックスしながら踊りましょう。 〔昼コース〕 全10回 水曜日 10：00～12：00 〔夜コース〕 全10回 木曜日 [more]
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おとなやさしいイスヨガ
月曜日 月2回 10：00～11：30
18才～2,200円（ 別途材料費：なし ）イスを使うヨガですので、体力に自信がない、体が硬いなど不安がある方でも負担なく始められます。無理なく体を動かして、リラックス＆リフレッシュ！
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おとな初心者ペン字教室
月曜日 月2回 10:00〜12:00
どなたでも月謝制 2,200円 （ 別途材料費：なし ）いざという時、さっとキレイな文字がかけるといいですよね。 時節に合わせてよく使う挨拶文や、日常に役立つ文字を練習します。 くせを直し、美しい文字を身につけましょう。
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おとな50才からのなつかしい曲でダンス教室
月3回 火曜日 14：00～15：00
50才～３，８５０円（ 別途材料費：なし ）なつかしい歌謡曲やディスコミュージックに合わせて体を動かします。 ダンス初心者大歓迎。 運動不足のあなた、週に1回楽しく踊りましょう♪ ※この教室は50才以上の方限定です。 （四捨五入で50才の方、応相談） [more]
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おとな初心者俳句教室
第2土曜日（月1回） 10:00〜11:30
中学生～5,500円（ 別途材料費：なし ）俳句といえば五・七・五。 語数を合わせることで右脳と左脳を同時に使うと脳全体を活性化させるようです。 また、季節を五感で体験し、言葉にすることで表現力も高まります。 紙と鉛筆があればどこでも誰でもいつでも始められます。 [more]
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おとなわくわくボイストレーニング
第2・第4火曜日 10：00～12：00
どなたでも2,750円/月2回（ 別途材料費：なし ）まずは簡単なストレッチをして体をほぐし、そのあと発声練習をします。 発声練習のあと歌います。仲間と声を出してリフレッシュしませんか？
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おとな歌って倶楽部
令和７年４月２日（水）～ 水曜日／月２回 午前１０時００分～１１時００分（６０分間）
６０歳以上月謝制３，０００円（税込）（ 別途材料費：なし ）歌プラス脳トレの斬新なメソッドを取り入れたレッスンです。 生のピアノ演奏で昭和歌謡・童謡・ポップスなどを仲間と楽しく歌いま [more]
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おとな手作りパン教室【お楽しみコース】
月１回（概ね第3水曜日） 18:00～20:30
一般(18歳以上)3,020円（税・材料費込）（ 別途材料費：なし ）焼きたてのパンと手作りお菓子を学ぶ中級～上級向けの教室です。 リクエストメニューにも対応しながら、 ちょっと珍しいパンや手の込んだパンを作ります。 自分へのご褒美やプレゼントにもオススメ！ 毎回うれしいおみやげ付きで [more]
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手作りパン教室～ベーシックコース～
月1回（概ね第2火曜日） 【昼】9:30～12:00【夜】18:00～20:30
一般(18歳以上)3,020円(税込)（ 別途材料費：なし ）美味しいパン作りを学んで 食卓に焼きたてパンを添えてみませんか？ 月に1回の教室で、定番のパンメニューとお菓子メニューをそれぞれ1品ずつ作ります。
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おとな日常に役立つおいしい家庭料理
令和7年4月19日（土）～令和7年9月20日（土）【全6回】月1回 土曜日 ※概ね毎月第3土曜日開催 午前9時30分～正午
一般（18歳以上）14,000円（税・材料費込）／全6回（ 別途材料費：なし ）旬野菜の創作家庭料理で人気の『緑笑庵』店主を講師に迎え 毎回身近な食材を使って、薬膳やマクロビオテックの要素を取り入れた、 主菜・副菜・汁物・デザート計4品の講師オリジナルのこだわりメニューを伝授します。 性別や料理経験 [more]
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おとな こども踊ってみよう！フラメンコ～入門クラス～
令和7年5月18日（日） 6月 1日（日）・6月15日（日）・6月29日（日） 7月 6日（日）・7月20日（日）【全6回】 午前10時00分～午前10時50分
小学生以上7,260円（税込）／全6回 ※別途、最終日のミニ発表会のギター演奏料集金あり（ 別途材料費：なし ）初心者向けのフラメンコ講座です。 フラメンコを踊るための基本テクニックを学びます。 今期はジプシーフラメンコの代表曲「タン [more]
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おとな こどもフルート教室
日曜日／月2回 ※一人50分枠の個人レッスン 空き時間については直接、御殿場市民会館までお問合せください。
中学生以上の方（未成年の方は親の承認が必要。）月謝制11,000円（税込）／ 月2回（ 別途材料費：なし ）フルートを奏でてみませんか？ ドイツの名門音大を卒業後、 ドイツやエジプトなどのプロオーケストラでフルート奏者を務めた講師によるレッスン [more]
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おとな三味線と端唄(はうた)の教室 初心者クラス
金曜日／月3回 18:00～19:30
一般（18歳以上）4,530円（税込）（ 別途材料費：なし ）「梅は咲いたか」「ダンチョネ節」などで知られる端唄(はうた)。 江戸時代から続く、庶民の歌謡曲｢端唄｣を、三味線を弾きながら唄ってみませんか？ 丁寧に指導しますので、初めての方もお気軽にご参加下さい。
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おとなサックス教室
①木曜日／月3回 ②金曜日／月3回 ① 木曜日 19:00～20:00 ② 金曜日 18:00～19:00
中学生以上の方（未成年の方は親の承認が必要）各クラス 7,260円（税込）／月3回（ 別途材料費：なし ）初心者向けのサックス教室を開講しています。「サックスを始めてみたい」 「ブランクが有るがまた始めたい」という方へ、初心者向けのサックス教室を 開講しています。『優しい音』『カッコイイ音』『渋い音』を奏でる事を目標に、 男 [more]
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おとなピアノで脳トレ
金曜日／月3回 (1部) 9:30～10:30 (2部) 10:30〜11:30 (3部) 11:30〜12:30 （4部）13：30～14：30 (5部)14：30～15：30
一般（18歳以上）3,630円（税込）（ 別途材料費：なし ）楽譜が読めなくても、ピアノの経験がなくても大丈夫。 ピアノに触れながら一緒に脳も鍛えましょう。 ※募集区分についてはお問合せください。
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おとな目黒ひとみのカラオケボイスレッスン
第1・3水曜日または第2・第4水曜日（月2回） 13:30〜17:30 １枠30分の個人レッスン
一般（18歳以上）月謝制 4,230円（税込）（ 別途材料費：なし ）プロ歌手として活動中の目黒ひとみさんによる個人レッスン（1人30分枠）です！ 自分の好きな歌をもっと上手に歌えるようになりたいという方に、 声の出し方をはじめ、うまく歌えるようになるコツをお教えします。
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おとなカラダが整うラクラク体操
木曜日／月4回 10:30〜11:30
一般（18歳以上）3,850円(税込)（ 別途材料費：なし ）ボールを利用していろいろな使い方でストレッチしていきます。誰でも楽しみながら気軽にできます☆ 足裏を整えて体の軸を安定させ、呼吸を意識したコアトレーニングを指導します。 硬くなった筋肉を柔らかくし、骨の位置を正しく戻すこ [more]
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おとなクラシックバレエ教室（大人クラス）／バレエストレッチ教室
月4回
各教室 月謝制（ 別途材料費：なし ）・大人向けの「クラシックバレエ教室」の新規参加者を随時募集しています。 バレエを初めて体験していただく方、または上達したい方におすすめの教室となっています。 リズム感や情緒を育みながら、正しいクラシックバレエの基本を学び [more]
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おとな大人のお琴
第1・第3火曜日 10：30～12：00
どなたでも3,300円/月2回 （ 別途材料費：なし ）伝統文化のお琴の教室です。お琴はありますので、気軽に参加してください。 華やかな音色を響かせましょう♪
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おとな こどもフリースタイルダンス
月3回 金曜日 ①19：00～20：00 ②20：10～21：10
中学生～一般3,850円（ 別途材料費：なし ）ジャンルをこえ、ジャズやHIPHOPなどを取り入れたダンスです。 仲間と息をあわせ、かっこいいダンスを踊りましょう。
- Regular Course
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おとな初心者書道
第1・第3火曜日 月2回 10：00～12：00
どなたでも2,640円（ 別途材料費：なし ）初心者向けの書道教室です。時節の挨拶で使えるような実用細字から基本の書道まで幅広く学びます。 平日の昼間の開催です。
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おとないけばな(夜）
月1回 木曜日 19：00～20：00
一般1,430円（ 別途材料費：花代1,000円～1,500円程度 ）伝統文化のいけばな。夜の教室です。月に一回、季節のお花に触れ、生活に潤いを。 仕事帰りに、家事の終わったあとに、ご参加いただけます。
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おとな絵てがみ教室
月1回 第3水曜日 又は 第4水曜日 13:30～15:30
一般（18歳以上）月謝制 1,650円（ 別途材料費：なし ※各自ご準備いただきます ）季節のうつろいや日常の出来事を、鮮やかであたたかい絵と一言を添えて。 絵てがみを通して、季節や日々の生活をいつくしみませんか？
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おとな俳画教室
月1回 第1水曜日 13：30～15：30
1,650円（ 別途材料費：なし ※各自 ご準備いただきます ）簡単な画に俳句を添えて、季節の風物を表現します。 自由に、思うがままに楽しく描きます。
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おとな大正琴教室
月曜日（月2回） 中級クラス13：15～14：45 / 初心者クラス 15：00～16：30
一般３，３００円（ 別途材料費：なし ）大正琴は指先を動かして演奏しますので、脳トレに最適です。 楽譜も読みやすく、様々なジャンルの曲に挑戦できます。 初心者大歓迎です。お気軽 [more]
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おとな初心者お琴（夜）
水曜日 月2回 19：00～20：30
一般3,300円（ 別途材料費：なし ）夜の教室です。学校や仕事帰り、家事が一段落したあとに参加できます。 一般の方はもちろん中学生や高校生も大歓迎！美しい 音色とともに日本の 古典芸能に触れてみませんか？ 貸出用のお琴がありますので、手ぶらでご参加いただけま [more]
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おとな楽しみながら学ぶ書道教室
月2回木曜日 午前の部 10:00～12:00 午後の部 13：00～15：00
一般2,640円/月 （ 別途材料費：なし ）細字から大きな作品まで、いろいろな書を楽しく学びます。 午前の部と午後の部がありますので、ご都合の良い時間帯をお選びください。
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おとな楽しい刺繍
月1回 火曜日 10：00～12：00
2,200円（ 別途材料費：2,500円程度（作品により前後します） ）一枚のシンプルな布が温かみのある鮮やかな世界に一つの布に変身する刺繍。 完成を思い描きながらひと針ひと針縫い進める時間は至福です。 見学、体験いつでも歓迎です。
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おとな籐工芸
概ね第1木曜日 9:30-12:00
高校生～２，２００円（ 別途材料費：全部で6,000円程度（作品により前後します） ）植物のツルが素敵な小物に大変身します。 編む、巻く、曲げるなどの技法で、作品を作り上げます。 手づくりの籐の小物でワンランクアップの毎日に！
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おとな折り紙
第4月曜日 10：00～12：00
どなたでも1,650円（ 別途材料費：300円程度/回 ）折り紙で、四季折々の作品を作っていきましょう！ 手先を使って折る作業は、脳のトレーニングにもなるそうです。 一枚の紙がどんな作品になるのか、毎月楽しみな教室です。 手軽さも魅力です。
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おとな囲碁教室
概ね第2・第4月曜日 19:00～21:00
高校生～１，６５０円（ 別途材料費：なし ）「集中して考えて一手打つ」頭脳ゲームの囲碁。特に右脳を刺激するといわれています。 これにより、判断力が身につきストレスも解消するようです。 月に2回、夜の時間に開講しています。学校終わりやお仕事帰りにいかがですか？
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おとな油絵教室
第1・3金曜日 13:30～15:30
一般３，８５０円（ 別途材料費：なし （各自ご準備いただきます） ）油絵具は乾燥が遅いため、じっくりと時間をかけて仕上げます。重ね塗りにより、重厚感や奥行きなど独特な質感がでます。初心者も歓迎です。仲間とじっくり作品を描き上げましょう。
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おとな こども おやこみんなでフラダンス
概ね第2、4土曜日 10:00〜11:30
（幼）・小学生～大人3,300円～4,400円（ 別途材料費：なし ）フラの優雅な音楽に合わせて踊ります。全身運動で体幹も鍛えられ、ストレス解消や癒し効果も期待できます。華やかな衣装も魅力です。 大人だけでも子ども（小学生以上）だけでも大丈夫ですよ。親子なら幼児もOK。子どもから大人まで楽 [more]
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おとな水彩画教室
月2回 土曜日 13:30〜15:30
どなたでも月謝制 3,850円（ 別途材料費：スケッチブック、紙など各自準備 ）透明感があり軽やかな印象の水彩画。絵の具と筆と紙があれば始められる手軽さも魅力です。 いつでも見学OKです。お気軽にお問い合わせください
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おとな楽しい手編み
概ね第1・第3金曜日 9：30～11：30
どなたでも月謝制 3,850円（ 別途材料費：各自ご準備いただきます ）一定のリズムで集中して編針を動かす、この動作はとてもリラックスできるそうです。 完成を思い描きながらこつこつと指先を動かすので脳も活性化します。 基本の技法を身につければずっと続けられる趣味になりますね。いつでも入会でき [more]
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おとな実用書道（夜）
概ね 第1・第3木曜日 19:00〜21:00
どなたでも月謝制 2,640円 （ 別途材料費：なし ）季節の挨拶や手紙など、使う場面の多い文字を練習します。夜の時間ですので、お仕事帰りの方、家事が一段落した後など、ご参加いただけます。初心者でも基礎から指導します。
- Regular Course
おとな中級書道教室
概ね 第1・第3火曜日 9:30〜11:30
どなたでも月謝制 3,300円（ 別途材料費：なし ）中級書道教室という名前ですが初心者大歓迎！もちろんご経験豊富な方も大歓迎！一緒に書道を楽しみましょう。姿勢を正し、静かに半紙に筆をおろす。せわしない毎日にひとときの静かな自分の時間です。
- Regular Course
おとな伝統和楽器 尺八
概ね第2・第4水曜日 13：00～17：00（1人30分程度の個人レッスンです）
どなたでも月謝制 3,300円（ 別途材料費：なし ）前から興味はあったけど、ちょっと敷居が高くて始められなかった方、又、少し練習したのに諦めてしまった方、今年初めてチャレンジしてみようと思う方、今がチャンスです。尺八の無い方は、練習用の尺八の販売もあります。気軽に伝統和楽 [more]