対象 | 御殿場市民カルチャースクール

変体がな文を読もう～狂歌集(きょうかしゅう)『狂(きょう)月(げつ)望(ぼう)』～

開催日：令和7年10月3日（金）・10月10日（金）・ 11月7日（金）・11月21日（金） 12月 5日（金）・12月19日（金）【全6回】

漢字交じりの変体がなで書かれた名作を読んで先人の教えに耳を傾けてみませんか？

日本語のルーツである大和言葉は、現代にも通じる部分があります。

今回は大河ドラマの主人公である蔦屋(つたや) 重三郎(じゅうざぶろう)が寛政元年（1789）に刊行した狂歌集(きょうかしゅう)『狂(きょう)月(げつ)望(ぼう)』を読み解きます。本作品は、「月」をモチーフとした狂歌７２首に喜多川歌麿の画をおさめた彩色刷狂歌絵本です。

変体がな一覧表を使いながら少しずつ読み進み、古文の面白さに触れてみましょう。

開催日: 令和7年10月3日（金）・10月10日（金）・ 11月7日（金）・11月21日（金） 12月 5日（金）・12月19日（金）【全6回】
開催時間: 午前10時00分～午前11時30分　
スケジュール: スケジュール表ダウンロード(PDF）
場所: 御殿場市民会館　第2会議室（変更になる場合がございます。）
受講料: コース制3, 630円（税込）／全6回（別途材料費：なし）
対象: 一般（18歳以上）
定員: 15名（先着順で受付開始し、定員になり次第締切。）
持ち物: 筆記用具
講師: 高橋みどり

Ｔｏｋｉｂａｃｏ料理教室　意外に知らない基本野菜の調理法を学ぼう～ナス～　

開催日：令和7年9月24日（水）

御殿場市内の人気カフェTokibaco店主を講師に迎え、

意外に知らない身近な野菜の調理法を学ぶ講座です。

今回はナスを使って、食材の切り方やゆで方などを基本から学びます。

馴染み深い野菜料理のレパートリーを増やして毎日の献立に

活かしてみませんか？親子参加も可能です。

作製メニュー（予定）：マリネとパスタ

開催日: 令和7年9月24日（水）
開催時間: 午後7時00分～午後8時30分
場所: 御殿場市民会館　調理実習室（変更になる場合がございます。）
受講料: 3,500円（税・材料費）（別途材料費：なし）
対象: 小学生から参加可（未成年は保護者の付き添いが必要）親子参加も可
定員: 10組（先着順で受付開始し、定員になり次第締切。）
持ち物: エプロン・三角巾・ふきん2枚（食器拭き用・台拭き用）・ハンドタオル・持ち帰り用容器（水筒または大きめサイズのタッパーウェアなど）・筆記用具・マスク
講師: SCA スパイスコーディネーターマスター／和ハーブフードディレクター Tokibaco 湯山真由美

宝塚OG 虹乃夢果さんによる『いきいきと過ごすためのフレイル予防講座』

開催日：令和7年10月3日（金）・11月21日（金）・12月19日（金）

宝塚OG 虹乃夢果さんを講師にお迎えし、賑やかに楽しくレッスンを行う講座です。

フレイルとは…？
年齢とともに心や身体、社会的なつながりが弱くなった状態のこと。

この講座はフレイル予防の中でも、オーラルフレイル（飲み込んだり話をしたりするための口腔機能）にスポットをあて、唾液を出すためのポイントや喉を中心としたストレッチ、早口言葉で口や舌の動きのトレーニングを重点的に行います。声が出しにくい、誤嚥をしてしまう…といった心配も、レッスンしたことを日々の生活に活かし、フレイルの進行を防ぎ健康的にいきいきと過ごしませんか？

※写真撮影・録音・録画不可。

開催日: 令和7年10月3日（金）・11月21日（金）・12月19日（金）
開催時間: 午前10時00分～午前11時30分
場所: 御殿場市民会館　調理実習室（変更になる場合がございます。）
受講料: 全3回3,000円（税込）／個別で受けることも可能。各回1回1,000円（税込）（別途材料費：なし）
対象: フレイル予防に興味のある方
定員: 30組（先着順で受付開始し、定員になり次第締切。）
持ち物: 筆記用具・汗拭きタオル・飲み物
講師: 御殿場出身宝塚OG 　虹乃夢果(にじのゆめか)

日常に役立つおいしい家庭料理

開催日：令和7年10月18日（土）～令和8年3月21日（土）【全6回】／月1回土曜日

旬野菜の創作家庭料理で人気の『緑笑庵』から、みんなが喜ぶおいしい家庭料理を学びましょう。

身近な食材を使って、薬膳やマクロビオテックの要素を取り入れた身体に優しい料理を、全6回コースで学びます。

コースで学ぶことで、バラエティーに富んだメニューや技術が身につきます。

あなたも「おもてなし上手」を目指してみませんか？

開催日: 令和7年10月18日（土）～令和8年3月21日（土）【全6回】／月1回土曜日
開催時間: 午前9時30分～正午
スケジュール: スケジュール表ダウンロード(PDF）
場所: 御殿場市民会館　調理実習室（変更になる場合がございます。）
受講料: 14,000円（税・材料費込）／全6回（別途材料費：なし）
対象: 一般（18歳以上）
定員: 16名　※継続者、新規（先着順で受付開始し、定員になり次第受付締切。）
持ち物: エプロン・三角巾・マスク・ふきん2枚・筆記用具・持ち帰り容器（4品分）
講師: 緑笑庵　料理家　清水光子

サックス教室無料体験会

開催日：令和7年10月25日（土）

Posted on 2025年8月30日2025年8月21日

市民会館カルチャー教室「サックス教室」の無料体験会を開催します。

初めてサックスに触れる方にも楽器の構え方や吹き方を丁寧に教えます。

実際にサックスを演奏体験してください。

※現在開講している通年のサックス教室は木曜日・金曜日／月3回開催、

ひと枠1時間のグループレッスン

開催日: 令和7年10月25日（土）
開催時間: ①午後2時00分～3時00分　②午後3時00分～4時00分
場所: 御殿場市民会館　視聴覚室（変更になる場合がございます。）
受講料: 無料（別途材料費：なし）
対象: 中学生以上の方（未成年の方は親の承認が必要）
定員: 各6名（先着順で受付開始し、定員になり次第締切。） ※サックスの貸し出し可能（各回4名まで）
持ち物: お持ちの方はご自身のサックス
講師: サックス演奏家　大西孝明

カラダが整うラクラク体操

開催日：木曜日／月4回

ボールを利用していろいろな使い方でストレッチしていきます。誰でも楽しみながら気軽にできます☆

足裏を整えて体の軸を安定させ、呼吸を意識したコアトレーニングを指導します。
硬くなった筋肉を柔らかくし、骨の位置を正しく戻すことで、からだ本来の動きを取り戻します。
気持ちをリラックスさせながら楽しくからだを整えましょう。

開催日: 木曜日／月4回
開催時間: 10:30〜11:30
スケジュール: スケジュール表ダウンロード(PDF）
場所: 御殿場市民会館　和室（変更になる場合がございます。）
受講料: 3,850円(税込)（別途材料費：なし）
対象: 一般（18歳以上）
定員: 12名（先着順で受付開始し、定員になり次第締切。）
持ち物: フェイスタオル・バスタオル・ヨガマット（なければバスタオル2枚）
講師: コンディショニングインストラクター　長田ひろみ

フルート教室

開催日：日曜日／月2回　※1回目は、一人50分枠の個人レッスン　2回目は、アンサンブル

フルートを奏でてみませんか？

ドイツの名門音大を卒業後、

ドイツやエジプトなどのプロオーケストラでフルート奏者を務めた講師によるレッスンです。

初心者から上級者まで、個人レッスンならではの手厚いレッスンを行います。

月２回→１回目個人レッスン、２回目アンサンブル。

アンサンブル　グループA　１３：００～１４：００グループA+全員　と　グループB+全員

　　　　　　　全員　　　　１４：００～１５:００　　　　計２時間

　　　　　　　グループB　１５：００～１６：００

開催日: 日曜日／月2回　※1回目は、一人50分枠の個人レッスン　2回目は、アンサンブル
開催時間: 空き時間については直接、御殿場市民会館までお問合せください。
スケジュール: スケジュール表ダウンロード(PDF）
場所: 御殿場市民会館　研修室または視聴覚室（変更になる場合がございます。）
受講料: 月謝制11,000円（税込）／月2回（個人レッスン+アンサンブル）　アンサンブルのみ月1回4,400円（税込）（別途材料費：なし）
対象: 中学生以上の方（未成年の方は親の承認が必要。）
定員: アンサンブルのみ　各15名
持ち物: 楽器（フルート）・筆記用具・楽譜（演奏したい曲がある方）
講師: フルーティスト木内悠貴

みんなで楽しい手相教室【全6回コース】

開催日：令和7年10月10日（金）～12月19日（金）／全6回

占い鑑定歴21年の講師による手相鑑定方法を学ぶ講座です。

基本的な手相を基礎から学び、心と身体を整え開運しませんか？

人の役に立ち喜びを与えられる手相鑑定士を一緒に目指しましょう♪

全6回コースを受講されると、鑑定書と修了証のお渡しがございます。

講座の中ではお楽しみ個人鑑定も予定しております！

※講座開講前に無料体験会（事前申込み制）を開催します。

開催日時：10月3日（金）午後6時30分～午後7時30分

開催日: 令和7年10月10日（金）～12月19日（金）／全6回
開催時間: 午後6時30分～午後7時30分
スケジュール: スケジュール表ダウンロード(PDF）
場所: 御殿場市民会館　第4会議室（変更になる場合がございます。）
受講料: 33,000円（税・材料費込）／全6回（別途材料費：なし）
対象: 一般（18歳以上）
定員: 10名
持ち物: 筆記用具
講師: 宝クジともみ

指輪手づくり体験

開催日：令和7年12月14日（日）または12月20日（土）

シルバーやゴールドの棒や板を丸めて世界にひとつだけのアクセサリーをつくってみませんか？

白い輝きが特徴の「シルバーSV950」、金の美しさと耐久性をバランスよく兼ね備え、控えめな輝きが魅力の「K10」(イエローゴールドとピンクゴールド)から素材をお選びください。

開催日: 令和7年12月14日（日）または12月20日（土）
開催時間: ①午前11時00分～午後12時30分　②午後 2時00分～午後 3時30分 ③ 午後 4時00分～午後 5時30分 ④午後 6時00分～午後 7時30分 ※各日4部制で開催、参加人数により終了時刻が変動
場所: 御殿場市民会館　研修室（変更になる場合がございます。）
受講料: シルバー：7,000円（税・材料費込）／K10：12,000円（税・材料費込） ※使用する素材によって受講料が変わります。（別途材料費：なし）
対象: 10歳以上
定員: 各日各回4名、合計32名（先着順で受付開始し、定員になり次第受付締切）
講師: atelier(アトリエ) C(シー)+(プラス) Jewelry designer Chappy(チャッピー)

指輪手づくり体験

開催日：令和7年10月5日（日）または10月26日（日）

シルバーやゴールドの棒や板を丸めて世界にひとつだけのアクセサリーをつくってみませんか？

開催日: 令和7年10月5日（日）または10月26日（日）
開催時間: ①午前11時00分～午後12時30分　②午後 2時00分～午後 3時30分 ③ 午後 4時00分～午後 5時30分 ④午後 6時00分～午後 7時30分 ※各日4部制で開催、参加人数により終了時刻が変動
場所: 御殿場市民会館　研修室（変更になる場合がございます。）
受講料: シルバー：7,000円（税・材料費込）／K10：12,000円（税・材料費込） ※使用する素材によって受講料が変わります。（別途材料費：なし）
対象: 10歳以上
定員: 各日各回4名、合計32名（先着順で受付開始し、定員になり次第受付締切）
講師: atelier(アトリエ) C(シー)+(プラス) Jewelry designer Chappy(チャッピー)

指輪手づくり体験

開催日：令和7年9月26日（金）

シルバーやゴールドの棒や板を丸めて世界にひとつだけのアクセサリーをつくってみませんか？

開催日: 令和7年9月26日（金）
開催時間: 午後 6時00分～午後 7時30分　※参加人数により終了時刻が変動
場所: 御殿場市民会館　第1研修室（変更になる場合がございます。）
受講料: シルバー：7,000円（税・材料費込）／K10：12,000円（税・材料費込） ※使用する素材によって受講料が変わります。（別途材料費：なし）
対象: 10歳以上
定員: 4名（先着順で受付開始し、定員になり次第受付締切）
講師: atelier(アトリエ) C(シー)+(プラス) Jewelry designer Chappy(チャッピー)

バングル手づくり体験

開催日：令和7年9月21日（日）

あなただけのオリジナルバングルをつくってみませんか？

シルバーまたは真鍮から素材を選び、刻印・曲げ・磨きの工程を体験していただきます。

シンプルですが本格的な金属加工をお楽しみいただけます。

開催日: 令和7年9月21日（日）
開催時間: ①午前11時00分～午後1時00分　②午後2時00分～午後4時00分 ③ 午後 4時00分～午後 6時00分　④午後6時00分～午後8時00分 ※4部制で開催、参加人数により終了時刻が変動
場所: 御殿場市民会館　第1研修室（変更になる場合がございます。）
受講料: シルバー：9,000円（税・材料費込）真鍮：7,000円（税・材料費込） ※使用する素材によって受講料が変わります。（別途材料費：なし）
対象: 10歳以上
定員: 各回4名、合計16名（先着順で受付開始し、定員になり次第受付締切）
講師: atelier(アトリエ) C(シー)+(プラス) Jewelry designer Chappy(チャッピー)

バングル手づくり体験

開催日：令和7年10月16日（木）

あなただけのオリジナルバングルをつくってみませんか？

シルバーまたは真鍮から素材を選び、刻印・曲げ・磨きの工程を体験していただきます。

シンプルですが本格的な金属加工をお楽しみいただけます。

開催日: 令和7年10月16日（木）
開催時間: 午後6時00分～午後8時00分　※参加人数により終了時刻が変動
場所: 御殿場市民会館　第1研修室（変更になる場合がございます。）
受講料: シルバー：9,000円（税・材料費込）真鍮：7,000円（税・材料費込） ※使用する素材によって受講料が変わります。（別途材料費：なし）
対象: 10歳以上
定員: 4名（先着順で受付開始し、定員になり次第受付締切）
講師: atelier(アトリエ) C(シー)+(プラス) Jewelry designer Chappy(チャッピー)

指輪手づくり体験

開催日：令和7年11月1日（土）または11月22日（土）

シルバーやゴールドの棒や板を丸めて世界にひとつだけのアクセサリーをつくってみませんか？

開催日: 令和7年11月1日（土）または11月22日（土）
開催時間: ①午前11時00分～午後12時30分　②午後 2時00分～午後 3時30分 ③ 午後 4時00分～午後 5時30分 ④午後 6時00分～午後 7時30分 ※各日4部制で開催、参加人数により終了時刻が変動
場所: 御殿場市民会館　第1研修室（変更になる場合がございます。）
受講料: シルバー：7,000円（税・材料費込）／K10：12,000円（税・材料費込）　　　　　　　※使用する素材によって受講料が変わります。（別途材料費：なし）
対象: 10歳以上
定員: 各日各回4名、合計32名（先着順で受付開始し、定員になり次第受付締切）
講師: atelier(アトリエ) C(シー)+(プラス) Jewelry designer Chappy(チャッピー)

着物リメイク手縫いandミシン洋裁講座～コートとスカーフ～【全6回】

開催日：令和7年10月3日（金）・10月31日（金）11月7日（金）・11月21日（金） 12月5日（金）・12月19日（金）【全6回】

タンスの中に眠る使われなくなった着物を世界にひとつだけの一品にリメイクします。生地の裁断から手縫いの方法、仕上げまでのリメイク術を学び、ゆっくり時間をかけて作り上げます。今回は全６回の講座で「コート(襟なし)とスカーフ」を作ります。

開催日: 令和7年10月3日（金）・10月31日（金）11月7日（金）・11月21日（金） 12月5日（金）・12月19日（金）【全6回】
開催時間: 午前10時00分～正午
スケジュール: スケジュール表ダウンロード(PDF）
場所: 御殿場市民会館　第2研修室（変更になる場合がございます。）
受講料: 6,000円／全6回（税込） ※生地は持参していただきます。（別途材料費：なし）
対象: 一般（18歳以上）
定員: 12名（先着順で受付開始し、定員になり次第締切。）
持ち物: 生地・裁縫道具・糸・筆記用具 ※生地となる着物をほどき、アイロンをかけてご持参下さい。
講師: パンダハウス洋服リフォーム教室　石田栄子

日常生活に役立つ心理学教室

開催日：令和7年10月4日（土）・10月18日（土）・10月25日（土）／全3回

交流分析とは人生を豊かにし、ココロを楽にする実践的理論で、わかりやすい心理学です。

この教室はこじれた対人関係や生きづらさの改善、

モヤモヤしたココロやネガティブな気持ちの解消などに役立ちます。

※当初講座2回目は10月11日（土）の予定でしたが10月18日（土）に変更となりました。

開催日: 令和7年10月4日（土）・10月18日（土）・10月25日（土）／全3回
開催時間: 午後1時30分～午後4時00分（休憩あり）
スケジュール: スケジュール表ダウンロード(PDF）
場所: 御殿場市民会館　第3会議室（変更になる場合がございます。）
受講料: 2,000円（税・教材費込）／全3回（別途材料費：なし）
対象: 一般（18歳以上）
定員: 10名
持ち物: 筆記用具
講師: 交流分析士インストラクター　土屋幸子

地場産にこだわった教室～お赤飯～

開催日：令和7年10月7日（火）

講師こだわりの御殿場産の新米を使ってアレンジメニューを学びます。

うるち米でお赤飯を作ります。

講師によるアレンジメニューの数々もご紹介いたします。

開催日: 令和7年10月7日（火）
開催時間: ①午前10時00分～午後12時00分 ②午後 1時00分～午後3時00分
場所: 御殿場市民会館　調理実習室（変更になる場合がございます。）
受講料: 各1,800円（税･材料費込）（別途材料費：なし）
対象: 一般（18歳以上）
定員: 各16名（先着順で受付開始し、定員になり次第締切。）
持ち物: エプロン・三角巾・ふきん2枚・筆記用具・マスク（料理教室のため）
講師: 滝口眞里子

地場産にこだわった教室～手づくりこんにゃく～

開催日：令和7年12月8日（月）

講師が栽培するこだわりの御殿場産素材のみを使用した料理教室です。

今回は地場産のこんにゃく芋を使って手づくりこんにゃくをつくります。

こんにゃくが芋からできるって知っていますか？

市販のこんにゃくとは違う食感を楽しめます。

開催日: 令和7年12月8日（月）
開催時間: ①午前10時00分～午後12時00分　②午後 1時00分～午後 3時00分
場所: 御殿場市民会館　調理実習室（変更になる場合がございます。）
受講料: 1,800円（税・材料費込）（別途材料費：なし）
対象: 一般（18歳以上）
定員: 16名　※先着順で受付開始し、定員になり次第締切。
持ち物: エプロン・ふきん２枚・三角巾・筆記用具・マスク
講師: 滝口眞里子

地場産にこだわった教室～いきなり団子～

開催日：令和7年11月5日（水）

講師が栽培するこだわりの御殿場産素材のみを使用した料理教室です。

今回は地場産のさつまいもを使用して、いきなり団子をつくります。

講師によるアレンジメニューの数々もご紹介いたします。

開催日: 令和7年11月5日（水）
開催時間: ①午前10時00分～午後12時00分 ②午後 1時00分～午後3時00分
場所: 御殿場市民会館　調理実習室（変更になる場合がございます。）
受講料: 各1,800円（税･材料費込）（別途材料費：なし）
対象: 一般（18歳以上）
定員: 各16名（先着順で受付開始し、定員になり次第締切。）
持ち物: エプロン・三角巾・ふきん2枚・筆記用具・マスク（料理教室のため）
講師: 滝口眞里子

Ｗｅｓ！フォニックス教室

開催日：令和７年９月１１日～１２月１８日／木曜日【全15回】

英語をきれいに読みたい人､集合！

音＝フォニックスを取得すると単語が読める。

そして英文の読み方を習得します。これらは英会話につながります。

※令和８年１月から中学生向けの教室を行う予定です。

開催日: 令和７年９月１１日～１２月１８日／木曜日【全15回】
開催時間: 午後１時００分～午後２時００分（６０分間）
スケジュール: スケジュール表ダウンロード(PDF）
場所: 御殿場市民会館　第1会議室　（変更になる場合がございます。）
受講料: 前納制：全15回：16,000円(税込)（別途材料費：なし）
対象: 一般（18歳以上）
定員: 6名（先着順で受付開始し、定員になり次第締切。）※3名以上受講生がいないと開講出来ません。
持ち物: 筆記用具（えんぴつ、消しゴム）、ノート
講師: ＹＥＳ！英会話発起者　Ｍｒｓ．Ｗｅｅｋｓ（ミセスウィークス）

色を味方に！印象アップのカラー講座

開催日：令和7年9月26日（金）・10月24日（金）・11月28日（金）／全3回

色には心を癒し、あなたの印象をぐっと引き立てる力があります。この３回講座では、パーソナルカラー・カラーセラピー・色の心理効果を通して自分を知り、自分に似合う色や気持ちを整える色を学び、日常やファッションに活かす方法を楽しく身につけます。(時間と定員の都合により、本格的な個別パーソナルカラー診断は行えません。)

開催日: 令和7年9月26日（金）・10月24日（金）・11月28日（金）／全3回
開催時間: 午前10時00分～午後12時00分
場所: 御殿場市民会館　第5会議室（変更になる場合がございます。）
受講料: 10,000円（税込）／全3回（別途材料費：なし）
対象: 一般（18歳以上）
定員: １０名
持ち物: 筆記用具
講師: 込山まゆみ

ラテンベーシッククラス

開催日：令和7年10月6日（月）から令和7年12月22日（月）までの月曜日／全8回

ダンスは初めてという方も、少し経験のある方も楽しく体を動かしましょう！

「ルンバ」「チャチャチャ」のベーシックステップから始めます。

初心者の方にもラテンダンスの楽しさを知っていただくための教室です。

開催日: 令和7年10月6日（月）から令和7年12月22日（月）までの月曜日／全8回
開催時間: 午後7時45分～午後8時45分
スケジュール: スケジュール表ダウンロード(PDF）
場所: 御殿場市民会館　多目的室（変更になる場合がございます。）
受講料: コース制 12,100円（税込）／全8回（別途材料費：なし）
対象: 16歳以上
定員: 20名（先着順で受付開始し、定員になり次第締切。）
持ち物: 運動のできる服装・シューズ（ある方はダンスシューズ）
講師: JBDFプロダンスインストラクター　小島正義

指輪手づくり体験

開催日：令和7年8月30日（土）

シルバーやゴールドの棒や板を丸めて世界にひとつだけのアクセサリーをつくってみませんか？

開催日: 令和7年8月30日（土）
開催時間: ①午前11時00分～午後12時30分　②午後 2時00分～午後 3時30分　③午後 4時00分～午後 5時30分　④午後 6時00分～午後 7時30分　※4部制で開催、参加人数により終了時刻が変動
場所: 御殿場市民会館　第1研修室（変更になる場合がございます。）
受講料: シルバー：7,000円（税・材料費込）／K10：12,000円（税・材料費込）※使用する素材によって受講料が変わります。（別途材料費：なし）
対象: 10歳以上
定員: 各回4名、合計16名（先着順で受付開始し、定員になり次第受付締切）
講師: atelier(アトリエ) C(シー)+(プラス) Jewelry designer Chappy(チャッピー)

楽しいコーラス

開催日：第1・第3火曜日

新しいコーラス教室です。基本の発声から学び、仲間とハーモニーを奏でましょう。

R7年6月開講予定です。

開催日: 第1・第3火曜日
開催時間: 10：00～12：00
場所: 市民会館視聴覚室（変更になる場合がございます。）
受講料: 3,300円（別途材料費：なし）
対象: 18才～
定員: 15名
講師: 御殿場市文化協会少年少女合唱団グリーンシャポー秋田重夫

初心者フラダンス教室

開催日：〔昼コース〕全10回水曜日〔夜コース〕全10回木曜日

フラダンスの動きは、普段使わないインナーマッスルを鍛えられます。

南国の優雅な音楽に合わせてリラックスしながら踊りましょう。

〔昼コース〕全10回水曜日 10：00～12：00

〔夜コース〕全10回木曜日 19：00～21：00

R7年5月開講予定です。ご参加お待ちしています。

開催日: 〔昼コース〕全10回水曜日〔夜コース〕全10回木曜日
開催時間: 〔昼コース〕 10：00～12：00 〔夜コース〕 19：00～21：00
場所: 市民会館和室（変更になる場合がございます。）
受講料: 全10回 16,500円（別途材料費：なし）
対象: どなたでも
定員: 10名
持ち物: 動きやすい服装、お持ちであればパウスカート
講師: 御殿場市文化協会メケアロハプメハナフラスタジオ

やさしいイスヨガ

開催日：月曜日月2回

イスを使うヨガですので、体力に自信がない、体が硬いなど不安がある方でも負担なく始められます。無理なく体を動かして、リラックス＆リフレッシュ！

開催日: 月曜日月2回
開催時間: 10：00～11：30
場所: 市民会館多目的室（変更になる場合がございます。）
受講料: 2,200円（別途材料費：なし）
対象: 18才～
定員: 20名
持ち物: 動きやすい服装
講師: 御殿場市文化協会健美会伊藤栄子

初心者ペン字教室

開催日：月曜日月2回

いざという時、さっとキレイな文字がかけるといいですよね。

時節に合わせてよく使う挨拶文や、日常に役立つ文字を練習します。

くせを直し、美しい文字を身につけましょう。

開催日: 月曜日月2回
開催時間: 10:00〜12:00
スケジュール: スケジュール表ダウンロード(PDF）
受講料: 月謝制 2,200円（別途材料費：なし）
対象: どなたでも
定員: 10名
持ち物: 筆記用具
講師: 御殿場市文化協会書道連盟山本菁萌（せいほう）

50才からのなつかしい曲でダンス教室

開催日：月3回火曜日

なつかしい歌謡曲やディスコミュージックに合わせて体を動かします。

ダンス初心者大歓迎。

運動不足のあなた、週に1回楽しく踊りましょう♪

※この教室は50才以上の方限定です。

（四捨五入で50才の方、応相談）

開催日: 月3回火曜日
開催時間: 14：00～15：00
スケジュール: スケジュール表ダウンロード(PDF）
場所: 市民会館多目的室（変更になる場合がございます。）
受講料: ３，８５０円（別途材料費：なし）
対象: 50才～
定員: 15名
持ち物: 動きやすい靴、動きやすい服装
講師: 御殿場市文化協会 MIA DANCE FACTORY 渡井美亜

初心者俳句教室

開催日：第2土曜日（月1回）

俳句といえば五・七・五。

語数を合わせることで右脳と左脳を同時に使うと脳全体を活性化させるようです。

また、季節を五感で体験し、言葉にすることで表現力も高まります。

紙と鉛筆があればどこでも誰でもいつでも始められます。

R7年 5月か6月開講予定です。お問合せ、ご参加お待ちしています。

開催日: 第2土曜日（月1回）
開催時間: 10:00〜11:30
場所: 市民会館会議室（変更になる場合がございます。）
受講料: 5,500円（別途材料費：なし）
対象: 中学生～
定員: 10名
持ち物: 筆記用具、漢和辞典、歳時記（お持ちの方）
講師: 御殿場市文化協会わか草俳句会　青山典仁

わくわくボイストレーニング

開催日：第2・第4火曜日

まずは簡単なストレッチをして体をほぐし、そのあと発声練習をします。

発声練習のあと歌います。仲間と声を出してリフレッシュしませんか？

開催日: 第2・第4火曜日
開催時間: 10：00～12：00
場所: 市民会館視聴覚室（変更になる場合がございます。）
受講料: 2,750円/月2回（別途材料費：なし）
対象: どなたでも
定員: 20名
講師: 御殿場市文化協会 MusicVally 府川ゆり子

歌って倶楽部

開催日：令和７年４月２日（水）～　水曜日／月２回

歌プラス脳トレの斬新なメソッドを取り入れたレッスンです。

生のピアノ演奏で昭和歌謡・童謡・ポップスなどを仲間と楽しく歌います。

また、歌うだけでなく、脳トレ要素を取り入れたクイズやリズム遊びなどを

通して脳の活性化を図ります。トレーニングをしましょう♪

開催日: 令和７年４月２日（水）～　水曜日／月２回
開催時間: 午前１０時００分～１１時００分（６０分間）
スケジュール: スケジュール表ダウンロード(PDF）
場所: 御殿場市民会館　視聴覚室（変更になる場合がございます。）
受講料: 月謝制３，０００円（税込）（別途材料費：なし）
対象: ６０歳以上
定員: １０名
講師: ピアノゆうゆう塾　Executive講師　小島聖子

手作りパン教室【お楽しみコース】

開催日：月１回（概ね第3水曜日）　

焼きたてのパンと手作りお菓子を学ぶ中級～上級向けの教室です。

リクエストメニューにも対応しながら、

ちょっと珍しいパンや手の込んだパンを作ります。

自分へのご褒美やプレゼントにもオススメ！

毎回うれしいおみやげ付きです。

開催日: 月１回（概ね第3水曜日）　
開催時間: 18:00～20:30
スケジュール: スケジュール表ダウンロード(PDF）
場所: 調理実習室（変更になる場合がございます。）
受講料: 3,020円（税・材料費込）（別途材料費：なし）
対象: 一般(18歳以上)
定員: 15名
持ち物: エプロン・三角巾・ふきん・お持ち帰り用の容器
講師: ジャパンホームベーキングスクール師範　栗山ゆかり

フルート教室

開催日：日曜日／月2回　※1回目は、一人50分枠の個人レッスン　2回目は、アンサンブル

フルートを奏でてみませんか？

ドイツの名門音大を卒業後、

ドイツやエジプトなどのプロオーケストラでフルート奏者を務めた講師によるレッスンです。

初心者から上級者まで、個人レッスンならではの手厚いレッスンを行います。

月２回→１回目個人レッスン、２回目アンサンブル。

アンサンブル　グループA　１３：００～１４：００グループA+全員　と　グループB+全員

　　　　　　　全員　　　　１４：００～１５:００　　　　計２時間

　　　　　　　グループB　１５：００～１６：００

開催日: 日曜日／月2回　※1回目は、一人50分枠の個人レッスン　2回目は、アンサンブル
開催時間: 空き時間については直接、御殿場市民会館までお問合せください。
スケジュール: スケジュール表ダウンロード(PDF）
場所: 御殿場市民会館　研修室または視聴覚室（変更になる場合がございます。）
受講料: 月謝制11,000円（税込）／月2回（個人レッスン+アンサンブル）　アンサンブルのみ月1回4,400円（税込）（別途材料費：なし）
対象: 中学生以上の方（未成年の方は親の承認が必要。）
定員: アンサンブルのみ　各15名
持ち物: 楽器（フルート）・筆記用具・楽譜（演奏したい曲がある方）
講師: フルーティスト木内悠貴

三味線と端唄(はうた)の教室　初心者クラス

開催日：金曜日／月3回

「梅は咲いたか」「ダンチョネ節」などで知られる端唄(はうた)。
江戸時代から続く、庶民の歌謡曲｢端唄｣を、三味線を弾きながら唄ってみませんか？
丁寧に指導しますので、初めての方もお気軽にご参加下さい。

開催日: 金曜日／月3回
開催時間: 18:00～19:30
スケジュール: スケジュール表ダウンロード(PDF）
場所: 御殿場市民会館　視聴覚室（変更になる場合がございます。）
受講料: 4,530円（税込）（別途材料費：なし）
対象: 一般（18歳以上）
定員: 6名（先着順で受付開始し、定員になり次第締切。）
持ち物: 三味線（ある方）・筆記用具 ※三味線の貸し出しは4人まで可
講師: 端唄花季会　師範名取　花季冬彌（はなきとうや）

サックス教室

開催日：①木曜日／月3回　②金曜日／月3回

初心者向けのサックス教室を開講しています。「サックスを始めてみたい」

「ブランクが有るがまた始めたい」という方へ、初心者向けのサックス教室を

開講しています。『優しい音』『カッコイイ音』『渋い音』を奏でる事を目標に、

男性・女性の皆さんが、受講されています。

※木曜日と金曜日、開催する曜日と時間がそれぞれ違いますが

レッスン内容は同じです。

※金曜日クラスは令和7年1月から開講いたします。

開催日: ①木曜日／月3回　②金曜日／月3回
開催時間: ① 木曜日 19:00～20:00　 ② 金曜日 18:00～19:00
スケジュール: スケジュール表ダウンロード(PDF）
場所: ①御殿場市民会館視聴覚室　②御殿場市民会館第1研修室（変更になる場合がございます。）
受講料: 各クラス 7,260円（税込）／月3回（別途材料費：なし）
対象: 中学生以上の方（未成年の方は親の承認が必要）
定員: 各クラス 6名
持ち物: サックス（アルト・テナー） ※お持ちでない方は事前にご相談ください。
講師: サックス演奏家　大西孝明

ピアノで脳トレ

開催日：金曜日／月3回

楽譜が読めなくても、ピアノの経験がなくても大丈夫。

ピアノに触れながら一緒に脳も鍛えましょう。

※募集区分についてはお問合せください。

開催日: 金曜日／月3回
開催時間: (1部) 9:30～10:30　(2部) 10:30〜11:30 (3部) 11:30〜12:30　（4部）13：30～14：30　(5部)14：30～15：30
スケジュール: スケジュール表ダウンロード(PDF）
場所: 御殿場市民会館　視聴覚室（変更になる場合がございます。）
受講料: 3,630円（税込）（別途材料費：なし）
対象: 一般（18歳以上）
定員: 各クラス8名
講師: ピアノ講師　藤浪佳子

絵画造形教室【幼児・小学生クラス】

開催日：月曜日／月3回

絵画や工作を通してあそびながら創造する力を身につけます。

ローラーや大きな筆を使ったダイナミックな製作、

木版を使った製作、

絵画コンクールに向けての絵の制作などをおこなっています。

開催日: 月曜日／月3回
開催時間: 幼児クラス15:30～16:30 　児童クラス16:30〜17:30
スケジュール: スケジュール表ダウンロード(PDF）
場所: 第2研修室（変更になる場合がございます。）
受講料: 4,620円(税込)（別途材料費：なし）
対象: 年少～小学6年生
定員: 各10名
講師: カワイ音楽教室　小川弘子・加藤寿子

目黒ひとみのカラオケボイスレッスン

開催日：第1・3水曜日または第2・第4水曜日（月2回）

プロ歌手として活動中の目黒ひとみさんによる個人レッスン（1人30分枠）です！
自分の好きな歌をもっと上手に歌えるようになりたいという方に、
声の出し方をはじめ、うまく歌えるようになるコツをお教えします。

開催日: 第1・3水曜日または第2・第4水曜日（月2回）
開催時間: 13:30〜17:30　１枠30分の個人レッスン
スケジュール: スケジュール表ダウンロード(PDF）
場所: 御殿場市民会館　視聴覚室（変更になる場合がございます。）
受講料: 月謝制　4,230円（税込）（別途材料費：なし）
対象: 一般（18歳以上）
定員: 各8名
持ち物: 筆記用具
講師: 歌手　目黒ひとみ

カラダが整うラクラク体操

開催日：木曜日／月4回

ボールを利用していろいろな使い方でストレッチしていきます。誰でも楽しみながら気軽にできます☆

開催日: 木曜日／月4回
開催時間: 10:30〜11:30
スケジュール: スケジュール表ダウンロード(PDF）
場所: 御殿場市民会館　和室（変更になる場合がございます。）
受講料: 3,850円(税込)（別途材料費：なし）
対象: 一般（18歳以上）
定員: 12名（先着順で受付開始し、定員になり次第締切。）
持ち物: フェイスタオル・バスタオル・ヨガマット（なければバスタオル2枚）
講師: コンディショニングインストラクター　長田ひろみ

脳育リトミック

開催日：1歳児・2歳児クラス：月曜日／月3回　ベビークラス：月曜日／月2回

音楽やリズムに触れ、想像を膨らませることで感性を養い、

生のピアノ演奏にあわせて、全身で音楽を感じながら体を動かす楽しさを味わいます。

保護者の方やお友だちとのコミュニケーションを通し年齢にあわせて段階的に成長を促します。

人間の脳は、3歳までで80%完成されると科学的に証明されている現在、

楽に楽しくレッスンの中に10分脳育モンテを導入するだけで脳力開発します。

脳育モンテは日本の学校教育に合わせた脳を遊びながら鍛えるメソッドです。

脳を鍛えるので、音楽だけでなく、算数やスポーツ、バレエなども得意になるところが魅力的です。

※各クラス40分レッスン

※保護者の方と一緒に受講していただきます。

開催日: 1歳児・2歳児クラス：月曜日／月3回　ベビークラス：月曜日／月2回
開催時間: ①2歳児クラス：午前 9時30分～午前10時10分 ②ベビークラス：午前 10時20分～午前11時00分 ③ 2歳児クラス：午前11時10分～午前11時50分
スケジュール: スケジュール表ダウンロード(PDF）
場所: 御殿場市民会館　視聴覚室（変更になる場合がございます。）
受講料: 各月謝制　1歳児・2歳児クラス：3,630円（税込）／月3回　ベビークラス：2,420円（税込）／月2回（別途材料費：なし）
対象: ①1歳児クラス：2023年4月2日～2024年4月1日生まれ ②2歳児クラス：2022年4月2日～2023年4月1日生まれ ③ベビークラス：生後5ヵ月以降
定員: 各コース10名（先着順で受付開始し、定員になり次第受付締切。）
持ち物: 上履き・飲み物
講師: 育脳トレーナー／キッズ知育インストラクター／発達発育を促すベビーマッサージインストラクター／ピアノ講師　良知不二子